6 Manfaat Ciplukan, Buah Mini yang Dijual dengan Harga Selangit

Buah ciplukan mungkin tak sefamiliar anggur atau kelengkeng. Buah ini pun biasa ditemukan di pinggir sawah, kebun, maupun pekarangan. Ciplukan dahulu dipandang sebelah mata.

Namun, kini di kota besar bisa dijual hingga ratusan ribu per kilogram-nya. Bahkan tersebar foto sebuah supermarket di ibu kota menjual hingga Rp 500 ribu per kilonya. Di Brunei Darussalam bahkan menjual ciplukan Rp 10 ribu per buah

Buah ini pun terlihat sangat unik. Di pohonnya, buah ciplukan terbungkus oleh kelopak yang menggembung. Buahnya berwarna hijau bila belum matang dan berwarna kuning ketika matang.

Seperti buah kebanyakan, bila belum matang rasanya asam dan bila matang rasa ciplukan menjadi manis. Berikut enam manfaat buah ciplukan dengan ukuran yang mini, namun harganya selangit dilansir dari Health Benefits Times, Minggu, 12 Mei 2019.

1. Antioksidan

Ciplukan yang memiliki sifat antioksidan dipercaya menyembuhkan hepatitis, malaria, rematik, dermatitis, asma, bahkan kanker. Kandungan etanol yang terdapat di dalam buah ciplukan mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

2. Melindungi Hati dan Ginjal dari Fibrosis

Fibrosis adalah kondisi di mana terjadi kerusakan atau terganggunya fungsi organ seperti hati dan ginjal. Ciplukan dengan berbagai nutrisi, mineral, vitamin, protein, zat besi, serta kalsium dapat membantu melindungi hati dan ginjal dari fibrosis.

3. Baik untuk Wanita Hamil

Zat besi sangat baik untuk wanita yang sedang hamil. Biji-bijian, sayuran hijau, buah-buahan kering mengandung zat besi yang sangat baik untuk wanita hamil. Mengonsumsi buah ciplukan setiap hari dapat memenuhi kebutuhan zat besi pada wanita hamil.

4. Meningkatkan Kesehatan Mata

Penglihatan memainkan peranan penting dalam kehidupan sehari-hari. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dapat menbantu kesehatan mata. Buah ciplukan yang kaya akan vitamin A dapat meningkatkan penglihatan serta menyehatkan mata.

5. Membantu Kesehatan Otak

Sifat antioksidan serta vitamin C yang terkandung dalam buah ciplukan dapat membantu menghilangkan penumpukan plak di jalur kognitif otak.

Buah ciplukan membantu penderita penyakit seperti alzheimer dan demensia. Buah ini dapat membantu kemampuan otak seperti meningkatkan daya ingat, fokus, serta konsentrasi.

6. Menghilangkan Rematik

Kandungan yang terdapat dalam buah ciplukan dapat membantu Anda menghilangkan nyeri radang sendi atau rematik. Buah ciplukan dapat meningkatkan aliran darah ke daerah yang nyeri sehingga meningkatkan fleksibilitas sendi dan mengurangi rasa sakit.

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More

Menu Buka puasa Chicken Popcorn Cocok Buat Si kecil

Si Kecil pasti doyan ayam goreng. Apalagi yang satu ini. Berbalut tepung roti yang renyah gurih. Apalagi dicocol mayonnaise dan saus tomat. Pasti dia ketagihan!

Bahan:

Bahan:

250 g daging ayam tanpa tulang dan kulit

Campur jadi satu:

2 sdm tepung terigu

2 sdt mixed seasoning

1 sdt bawang putih bubuk

1 sdt bawang bubuk

2 sdt garam

Pelapis:

2 putih telur ayam, kocok

2 sdm susu cair

150 g tepung panir putih

Pelengkap:

Mayonnaise

Saus tomat

Cara Membuat:

Potong-potong daging ayam bentuk dadu 1 cm.

Campur tepung terigu dengan mixed seasoning, bawang bubuk dan garam.

Lapisi tiap potongan ayam dengan campuran terigu hingga rata.

Kocok putih telur hingga susu hingga berbuih.

Celupkan potongan ayam ke dalam putih telur kocok.

Lapisi dengan tepung panir hingga rata.

Ulangi sekali lagi dengan mencelupkan ke dalam campuran tepung.

Celupkan dalam putih telur dan lapisi lagi dengan tepung panir.

Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kuning keemasan.

Angkat, tiriskan.

Sajikan dengan Pelengkapnya.

Sajian untuk 6 porsi.

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More

Resep Minuman: Cendol Es Krim Cocok untuk Berbuka Puasa Bersama Keluarga Anda

Yang ini cendol dengan tampilan beda, Diberi kuah kopi, gula merah dan susu yang harum dan topping es krim yang lembut dingin. Segar dan legit!

Bahan:

Cendol:

1 bungkus tepung hunkue

50 g gula pasir

800 ml air daun pandan suji

Sirop Gula Merah:

500 g gula merah, sisir halus

2 sdm kopi bubuk instan

2 lembar dua pandan, potong-potong

600 ml air

200 g nangka, potong kecil

Kuah Santan:

1 liter santan

400 ml susu segar

1/2 sdt garam

2 lembar daun pandan

Pelengkap:

Es Krim vanili dan strawberry

Cara Membuat:

Larutkan tepung hunkue dangan air pandan suji hingga licin.

Tambahkan gula pasir, masak sambil aduk-aduk hingga kental dan bening.

Siapkan wadah dengan potongan es batu.

Tuangkan adonan cendol ke atas cetakan cendol.

Tekan-tekan hingga menjadi bulatan-bulatan panjang.

Biarkan terendam hingga cendol beku.

Sirop Gula Merah:

Rebus emua bahan hingga larut dan mendidih.

Angkat dan saring, dinginkan.

Kuah santan:

Rebus semua bahan menjadi satu. Dinginkan.

Taruh sirop gula merah dalam gelas saji.

Beri Cendol dan Kuah Santan.

Beri topping es krim dan sajikan.

Sajian untuk 10 porsi.

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More

Menu Gurame Karamel Ubi Pedas

Gurame Karamel Ubi Pedas

Bahan:

1 ekor ikan gurame, fillet

50 gr asam Jawa

Garam

3 sdm tepung maizena

2 buah ubi jalar, parut dan cuci

50 gr ebi sangrai, cincang

10 buah cabai merah, giling

8 siung bawang putih goreng

1/4 ibu jari jahe

1,5 buah gula Jawa

Cara Membuat:

Lumuri fillet ikan gurame dengan air asam Jawa, tambahkan garam dan lada.

Balur dengan tepung maizena sampai tertutup semua.

Panaskan minyak di api sedang, goreng sampai garing. Angkat dan tiriskan.

Goreng ubi yang sudah diparut dan dicuci dengan api kecil, goreng sampai garing. Angkat dan tiriskan.

Panaskan minyak. Tumis bawang putih, bawang merah iris, ebi cincang, dan cabai giling. Masukkan gula merah dan sedikit air. Aduk sampai mengental dan lengket.

Masukkan ubi goreng dan aduk.

Matikan api, selagi panas masukkan ikan goreng dan biarkan sambal ubi lengket disekitarnya. Angkat, biarkan dingin sampai gula karamel ubinya mengeras kembali.

Sajikan.

Sajian untuk 4 porsi.

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More

Resep Ikan: Gurami Bakar Kecap Cocok Buat Untuk menu Buka Puasa

Sajian ikan yang sering jadi andalan resto ini gampang dibuat. Ikan gurami berdaging tipis ternyata rasanya sangat gurih enak. Apalagi jika sudah diolesi bumbu kecap yang pedas-pedas manis. Nyam... nyam... sedap!

Bahan:

1 ekor (600 g) ikan gurami hidup

2 sdm air jeruk nipis

1 sdt garam

100 ml kecap manis

Bumbu Olesan, haluskan:

4 buah cabai merah

2 buah cabai rawit

3 siung bawang putih

2 butir bawang merah

½ sdt merica butiran

1 sdt garam

Pelengkap:

Lalap Sayuran

Sambal Terasi

Cara membuat:

Bersihkan sisik dan isi perut ikan. Kerat-kerat agak rapat kedua sisi badannya.

Lumuri dengan air jeruk nipis dan garam hingga rata. Diamkan selama 30 menit.

Campur Kecap BLACK GOLD dengan Bumbu Halus hingga rata.

Olesi kedua sisi badan ikan dengan bumbu Olesan hingga rata.

Bakar di atas bara api hingga kering dan matang.

Angkat. Sajikan hangat dengan Pelengkapnya.

Untuk 4 orang

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More

Kue Tradisional yang Paling Dicari Selama Puasa

Bulan Ramadhan merupakan waktu yang cocok untuk mengeksplorasi berbagai jenis makanan kekinian. Namun selain makanan kekinian, ternyata ada beberapa jenis makanan tradisional yang paling dicari selama puasa. 

Mau tahu apa saja kue tradisional yang paling sering diincar selama bulan Ramadhan? Yuk, simak selengkapnya.

Kue Cubit

Jajanan kaki lima ini sekarang sudah naik kelas. Sudah banyak variasi topping kue cubit yang dibuat di gerai kecil hingga kafe besar. Kue tradisional ini juga bisa disajikan sebagai alternatif kue manis untuk buka puasa. Mau matang atau setengah matang sama enaknya, lho!

Klepon

Kue tradisional ini paling cocok jadi camilan buka puasa. Tekstur kenyal dengan isian gula merah legit dan parutan kelapa gurih berpadu sempurna dalam mulut. Kue dari tepung beras ketan ini cocok banget dimakan untuk berbuka puasa karena rasanya yang manis.

Kue Lumpur

Kue lumpur merupakan salah satu jajanan pasar yang cukup banyak disuka untuk berbuka puasa. Ini karena kue lumpur punya tekstur yang lembut dengan rasa manis yang nggak berlebihan. Adonan kue lumpur umumnya terbuat dari santan, kentang kukus, margarin, terigu, gula, telur, vanili dan baking powder.

Dadar Gulung

Dadar gulung merupakan kue tradisional dengan isian kelapa bisa yang pas untuk berbuka puasa. Lembutnya kue dadar berpadu dengan kelegitan kelapa dan gula jawa tentunya terasa nikmat, apalagi kalau disantap dengan secangkir teh hangat.

Lupis

Jajanan pasar satu ini punya paduan tekstur yang empuk, pulen dan legit. Kenyalnya lupis makin nikmat karena dibalut kelapa parut gurih dan kucuran gula merah. Pasti enak sekaligus mengenyangkan untuk buka puasa, ya!

Nah, sudah tahu kan apa saja kue tradisional yang banyak diincar untuk berbuka puasa? Meski menjadi favorit selama puasa, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan agar kesehatan tidak terganggu.

Selain itu, untuk berbuka puasa cobalah mengonsumsi camilan sehat seperti Fitchips. Snack ini tidak mengandung micin atau MSG, bebas pengawet, pewarna, dan pemanis buatan sehingga tetap menyehatkan dan rasanya pun enak untuk dinikmati saat waktu berbuka tiba.

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More

Agar Tak Lemas dan Ngantuk, Hindari Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Saat Sahur

Selain mengetahui makanan apa yang baik disantap saat sahur, ada baiknya Anda juga mengetahui bahan apa yang tak baik dijadikan menu sahur. Berikut 5 diantaranya.

Mie instan hingga bahan mengandung kafein masuk dalam daftar makanan yang sebaiknya tidak dimakan saat sahur. Tubuh bukannya terisi dan kuat berpuasa yang ada justru cepat lemas dan mudah haus. Berikut 5 makanan yang perlu dihindari saat sahur seperti dikutip dari NDTV (11/6).

1. Kafein

Saat sahur sebaiknya hindari bahan makanan yang mengandung kafein. Sebab asupan kafein di kala sahur justru memberi efek diuretik. Hal ini justru membuat tubuh cepat haus selama berpuasa. Bahan makanan yang mengandung kafein tak hanya kopi, lho. Cokelat, teh, es krim, hingga yogurt juga mengandung kafein. 

2. Makanan pedas

Menyantap makanan pedas saat sahur justru membuat perut tak nyaman selama berpuasa. Ditambah sajian yang terlalu pedas memicu naiknya asam lambung. Dikutip dari The International Journal of Psychology, makan makanan pedas juga bisa melukai perut.

3. Minuman berkarbonasi

Menurut Latifah Mohammed Rashid, kepala departemen nutrisi Al Qassimi Hospital di Kota Sharjah, Uni Emirat Arab, hindari minuman berkarbonasi saat sahur. Latifah menyebut bahwa minuman kemasan yang mengandung garam juga sebaiknya dihindari. Sebab kedua minuman itu hanya bangkitkan rasa haus.

4. Gorengan

Saat sahur, ada baiknya Anda menahan diri untuk tidak melahap gorengan. Sebab tubuh membutuhkan energi lebih untuk mencerna bahan makanan yang digoreng. Selain itu, makanan yang digoreng justru membuat tubuh jadi mudah haus.

5. Mie instan

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Education and Community Research di Ahmedebad, mie instan tidak baik dijadikan menu sahur. Sebab mie instan mengandung konsentrasi lemak jenuh dan natrium yang cukup tinggi. Hal ini membuat Anda merasa haus dan lapar dalam waktu singkat dibandingkan dengan makanan yang kaya serat dan protein. 

Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :

+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,- Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover

+Bonus Referral 20% Seumur Hidup

Ayo, tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di INDOWIN99

Contact us:

BBM : 2B93CA38

WA : +855962846901

Line : INDOWIN99

Link Alternatif INDOWIN99

www.bpks99.com

www.nars66.com

Read More